如何克服害羞脸红紧张 让你找到优秀的自己(3)
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怎样克服害羞脸红紧张
因为从容都是靠练出来的，一定要多练习多实践，不要错过每一个能够锻炼到自己胆量的机会，这是很重要的。多跟别人交流多上台演出，如果你这一次比上一次稍微的从容，一些稍微没有紧张了，你也是一次比一次进步。
每次进步一点点，你会发现自己越来越好，不要害怕他人笑你，你勇于实践的时候，你就是很棒的。当然，你要在太下多练习，熟练的时候，才能更好的发挥出来。当你发挥的越来越好的时候，你的自信心会更强。
第三：不要害怕自己做不好，不要有心理阴影
不要害怕自己做不好，不要有心理阴影，你就会做得一次比一次好。有些人害怕说话，可能是以前说错话了，一说话就会紧张、脸红。并且，有些人可能是上台眼睛的时候说错话了，于是很害怕上台演讲。这时候，你的大脑里一定要树立一种意识，那就是自己肯定会一次比一次好。
要知道，你的行为是会受到大脑的支配的，你闹孩子害怕的东西，你的行为中就会做不好，你的表现就会很糟糕。所以，一定要肯定自己能够做好，不停的鼓励自己。
10招练厚脸皮 遇事不脸红小妙招
