情侣吵架了怎么和解?情侣分手后复合的话

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情侣吵架了怎么和解？能牵手的时候，请别肩并肩；能相爱的时候，请别说分开；能挽回的时候，请别说放弃！只要把握住方法和时机，任何分手都可以挽回！为什么你们之间的关系从他“主动给你道歉”变成“主动和你分手”？为什么他当初信誓旦旦说要爱你一辈子，现在宁愿做“渣男”也要离你而去？为什么你们明明深爱着彼此，却不得不留下一生中最美好的遗憾？

分手前，很多男人都会在内心几度挣扎，在这段时期，他们默默地给你开启了理性打分机制：发脾气扣15、大发脾气扣30、闹分手扣50……等到分数扣光，对你毫无留恋，正好用“不合适了、累了、不想爱了”当借口跟你分手。

而导师的专业之处就在于，可以帮你把被扣过的分数一点一点地加回来，消除负面情绪，修复自身坏印象，重建有效沟通机制，让你们的爱情更甜蜜，关系更亲密！爱情遇难题，飞扬来分析。接下来，通过本篇文章你们将会了解到以下三个核心问题的答案：

①为什么明明深爱着却狠心分手？

②男人分手后究竟在想些什么？

③高效挽回的四种爱情模式

大家好，我是小鹿平台飞扬导师，从事情感咨询行业十余年，帮助10万+学员成功挽回幸福，旗下拥有几十名具有心理咨询资格的导师团队，专注于解决挽回爱情，婚姻修复，第三者问题等，成功率在业界遥遥领先，私人定制服务的质量更是常年受到了广大学员和业界导师的好评。

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导师在帮学员做情感修复的时候，经常会遇到这样的情况：明明学员自己感觉两个人之间关系还不错，可突然间就被对方告知不想再爱了。你要知道，男人和女人的亲密关系是非常脆弱的，分手这件事情，也从来没有“突然”这一说，所有看似临时起意的分手，其实都是深思熟虑的“阴谋”。

那么，为什么男人明明还爱着你却狠心提了分手呢？这个世界上的男人，就算是再被动、再慢热、再宅，都还是会有本能上的支配欲望，也就是说，在和男人相处的时候，需要给他留出一定的可支配空间，只要这个空间还在，男性就不会感觉到“关系失衡”，和你的感情自然也就很稳定。

反之，如果一直不间断地挤压男人的空间，也就等于间接地收缩了男人的支配欲，为了避免自己被完全控制，男人就会本能地想要逃离。所以，在爱情中，给彼此一定的可支配空间，可以消除很多矛盾隐患。

一般来讲，女人审视男人都会用“加减法共用”的方式来进行，而且，对于某些女人来说，“加分制”是一种更容易被接受的爱情观。但是，大部分男性的爱情观都是单纯的“减分制”。这样一来，就造成了一个落差：当女人在幻想着未来幸福日子的时候，男人往往已经开始产生厌烦情绪了。从心生好感，到追求占有，再到心生厌倦，是很多男人在恋爱中的心理变化节点。

所以说，女人不要一开始恋爱，就把自己像白纸那样毫无保留地摊开在男人面前，相处的时候一定要预留些神秘感，让男人有好奇和猜想的空间。只要男人的这份幻想还在，他就不会跟你分手。“不爱了”就三个字，男人也只说一次。

在面对男人因为“不爱了”提出分手的时候，女人需要做的就是冷静且客观地分析对方的心理状态。因为“不爱了”有两种本质性原因：要么是男人自己觉得能付出的感情已经付出完了；要么是这个男人从开始的时候就没有认真过。

之所以认清成因很重要，是因为如果男人觉得自己感情透支，那么，通过重新培养、建立吸引等一系列的操作，是有非常大的可能去修复彼此间亲密关系的。但是，如果他从一开始就没有想过要认真和你在一起，之所以这么哄着你，也只是想玩玩而已，这种情况就要及时止损，不要让自己再陷得更深才是你最应该去做的事。

如果你正面对分手不知所措，如果你感觉想要挽回却总是力不从心，请点击添加导师，把你的故事告诉我们，我们会为你保密，飞扬导师团队将会携手数十名顶尖心理咨询师为你做详尽的情感分析。你会发现，只要方法得当，他会再次爱上你，并且，比以前更爱你！

前几天，有位女性学员添加了导师的，希望导师为她的挽回之路出谋划策。于是，在我们语音交流的一个小时里，她用了30分钟的时间回忆过去，30分钟的时间控诉对方，直到最后“伤停补时”的3分钟里，才想起来问我到底应该怎么办？我告诉她，先别联系了……我话还没有说完，她就在电话那头放声大哭起来。她问我，如果不联系的话，对方会不会把她忘了。我十分肯定地回答她，不会！

今天，我们就来好好聊一聊，分手之后男人都会有哪些心理变化。

①掩饰痛苦

女人失恋分手后可能大多反应是放肆地痛苦，而男人则不然，大多数男人信奉的是“男儿有泪不轻弹”。他们分手以后的第一反应是不想让前任知道他有多痛苦，所以选择用吃喝玩乐，或者另寻新欢的方式告诉前任：他不在意，分手对他什么影响都没有。但是这些都是掩饰他们真实感觉的面具，该压抑的情绪还是会压抑，感情并不能在短时间内得到释怀。

②感到自由

除了掩饰自己的分手痛苦，男人还会因为终于摆脱了困境、恢复自由而兴奋不已。但是这种感觉，只是短暂的开心快乐，经过一段时间，他们就会发现单身的感觉其实并不好受——没有人爱，也没有人陪伴。

③寻找新欢失败

分手后，男人总是充满自信地去物色新的追求目标，他们会从身边熟悉的人开始寻找，可是通常会发现“哥们兄弟一箩筐”，男女私情少之又少，想谈个恋爱非常之难。而且大多数案例证明，男人会习惯性高估自己的魅力，并不是每个女人都吃他那一套“撩妹”技能，当他吃到其他女人的“闭门羹”时，内心会备受顿挫。就算找到了新女友，前任的影子还会一直出现在他心里，他会时常拿新女友与前任作比较，并不能全身心投入到新感情中，这也导致他跟新女友的感情发展缓慢，甚至矛盾频出。

④空虚、颓废

研究发现，女人拥有惊人的交友圈子，只要将伤心发泄出来就会恢复得很快。而男人则不一样，当他们找不到新人代替前任的时候，内心多半是要开始空虚和颓废了，就像刚分手时的女人那般难受。或许，这就是男女间心态变化的奇特。

⑤怀念前任

分手后的不适应，加上一时半会找不到新人代替的男人大多会选择回过头去找前任。这时候的女人一定要注意，如果此时你还没有从之前分手的阴影里走出来，请一定要谨慎对待回心转意的男人，不要急于答应复合，你要弄清楚他到底是出于真心，还是只是因为分手后的寂寞不甘。

分手之后男人一般都会经历上面五个阶段，如果能了解他在各个阶段的想法，其实很多问题也就迎刃而解了。如何一眼看穿男人心？如何轻松击穿感情矛盾点？如何让男人主动求复合？这些感情困惑都可以在点击绿色按钮，添加导师之后得到解答。同时，导师朋友圈还有大量情感干货，添加好友后即可免费学习！

为什么很多男人会在恋爱过程中喜新厌旧，就是因为“边际效用”在作祟。简单点理解就是，给一个口渴的人一杯水，他会超级感谢你，这是雪中送炭；但是当他喝过以后对水的渴望在逐渐降低，到了他完全不渴的时候，你再继续给他水喝，他会感到不适和抗拒。

在爱情中，你就是那个送水的人，如果你对他的好超过了限度，成为了无底线的迎合和讨好，就会造成他的厌倦、无感和讨厌。而那些轻易无法得到的女人，自然而然没有这些困惑，她们对男人一点点的好，都会被珍惜和放大。

爱情的主动权永远掌握在毫不在乎的一方手里。想要挽回他，首先就是要学会改变自己，掌握边际效用递减定律，展现自己的“高价值”和“不可得性”，当你变得足够优秀了，你才有赢得爱情博弈的筹码，你的人生选择才会更多。

换一个穿衣风格，让自己的外形更加漂亮；找回自己的兴趣爱好，做一些自己喜欢做的事情；多出去旅行，见识更多的不一样；用积极的心态面对生活，努力去发现美；把以前的朋友都联系上，聚聚会联络感情，拥有自己的社交圈子；这样的生活体验是积极的、向上的、新鲜的。

在很多时候，“懂得享受生活”就是一种高价值的体现。摆脱对方对你低价值的看法，才能自然而然地占据感情中的高位，他才会重视你，才会有强烈的意愿跟你复合，才会觉得跟你在一起是他的荣幸，才会自豪地跟朋友说有你这么优秀的女朋友：值了！

这年代的人，只羡鸳鸯不羡仙。进入社会的情侣很难做到如影随形，但都羡慕那种沉默不语的默契，你不语，我也懂你意，接到我一个眼神，你就回答了我想问的事情。而在这其中，最重要的，就是共情能力。拥有了它，男人便会觉得你是这个世界上最懂他的那个灵魂伴侣。

共情可以理解为善解人意，就是经常可以理解对方的感受，特别是对方有不好的感受时，让他感觉到自己被理解，在内心给对方以接纳和认可。自己有共情能力，才能跟对方进行有效沟通，想要成功挽回，就一定要提高自己的共情能力。

①接纳对方的负面情绪

共情的第一个基本功，是对情绪的关注和接纳，也是对感受是否良好的关注。人在内在的情绪没有得到释放时，内心是非常痛苦的，也通常是没有能力解决问题的。这个基本功就是要我们在遇到一个人时，第一时间的反应是去关注对方现在的心情是怎么样的，要去刻意的觉察对方的感受。跟述情的基本功觉察自己的感受一样，只是那是觉察自己，这个是觉察对方的感受。

②准确描述出对方的内心感受

你的爱人内心有了情绪，如果你能准确的说出他内心的感受，他的情绪就会减少，并感觉你很理解他，跟你的心与心的距离会越来近。注意一个细节，你说的词越准确，效果越好。尽量用准确的情绪词，比如伤心、尴尬、委屈、失望、自责、无助、失落等，而不是永远使用“你是不是难过”这样很笼统、反问的词。

①接受当一个人有了情绪时后，去接受这个人有了情绪的事实，并且开始关注这个人的情绪。

②分享引导对方分享他内在的感受和外在放生的事情。

③肯定共情中最关键的一步骤，肯定起情绪的原因，而不是这件事情中的对与错。

④启发启发对方理解他人，引导对方关注未来，关注解决方案。

推拉技巧，是强调在说话过程中，既要说好听的，也要说不好听的；在沟通中，既要开放地接受别人，也要显示出自己的原则拒绝别人。推：采取相对消极的语言和行为模式，进行调侃、打压、制造矛盾、远离对方、推远距离。

拉：采取相对积极的语言和行为模式，进行赞扬、肯定、化解矛盾、接近对方、拉近距离。“推”和“拉”这两种方式的相互结合就是情绪掌控，这种技巧可以大幅度地制造情绪张力，让男性的情绪出现极大的反差，就如同过山车效应，达到情绪升温的作用，能让你在爱情里掌握主动权。

①推拉技巧可以在聊天社交中显得你会说话、会聊天、很幽默，容易被他接受；

②聊天互动中，把一些小事用推拉方式讲出，能调动对方情绪，这种情绪波动能影响他的行为，增加你们的爱情粘度；

③推拉技巧可以让你在感情挽回和感情升温的过程中，一直保持一定的主动权，不被对方抓住弱点。

想要留住一个男人，除了上面提到的三点，还要学会引导男人对你的投资，如果一个人对你的投资太少，意味着他可以随时抽身离开，而不需要接受过多的损失。在这里引入一个概念：把“猫绳理论”的原理应用到感情中，就会发现男人其实就是那只好奇的猫咪，对女人充满了探索欲和征服欲。当他在不断尝试揣摩你的心理，并且试图去征服你的时候，他对这段感情的的投资也在不断加大，无形之中就增加了分手成本，让他不敢轻易从你身边离开。

猫绳理论告诉我们，不要让男人轻易得到他想要的，必须让他们去追逐、去付出、去努力才能拥有，因为只有付出后的收获才是最宝贵的。“引导投资”这个概念，不论是在爱情的哪一个阶段，都具有重要意义，下面列出几个问题，方便大家来理解和回顾自己的情感关系：

认识到投资的重要性，你就要在平时的生活里多引导对方进行投资和投入，比如选在你们聊天聊得最开心的时候结束聊天，这样就会让他对下一次的聊天充满期待；比如搞好和他的亲朋好友的关系，走进他的生活，让他对你进行社交投资；比如约会时让对方安排约会项目，生活里提高他的存在感和参与感等等。

引导投资的途径有很多种，但一定要选择适度的方式和恰当的时机，你的引导必须是润物细无声的、让他甘之如饴的，而不是强迫式的、强硬的，男人只有真心对一段感情付出了，才会重视和珍惜。姑娘们可以点击绿色按钮，让导师告诉你如何让男人主动为你付出，让他一切都听你的，再也不想和你分开。

同时，导师这里还有《9浅1深情绪调动法》、《男人心理窥探术》、《攻心36计》等实用课程，可以让你们的感情轻松破冰，不断升温，直到和好如初，比以往更甜蜜！两个人吵架的时候，只要有一个人主动说“对不起”，就不会有不欢而散的局面；

两个人说再见的时候，只要有一个人主动去挽留，就不会有再也不联系的场景；一辈子，遇到一个真心相爱的人不容易，找一个能一起走完余生的人，更是难能可贵。还爱着，就用力去爱！不想真得说分手，就努力去挽回！

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